雖然吹空調(diào)的冷空氣舒適，但對身體的健康不利。北京格蘭仕空調(diào)維修專家建議夏天不要做“空調(diào)”：打開空調(diào)前，最好打開門窗，通風(fēng)10分鐘；使用3小時(shí)后，關(guān)閉空調(diào)，然后打開窗戶20-30分鐘，這樣反復(fù)，它可以最大限度地減少人體對空調(diào)的依賴，同時(shí)便于排出臟空氣。

　　為防止空調(diào)中暑，請勿頻繁更換空調(diào)。目前市場上的空調(diào)可以自動調(diào)節(jié)是否需要運(yùn)行，所以不要頻繁切換機(jī)器，也不要頻繁更換空調(diào)模式，因?yàn)檫@樣的行為不僅會損壞壓縮機(jī)，還會增加壓縮機(jī)的性能。能量消耗。

　　為了防止空調(diào)中的中暑，需要定期清潔空調(diào)。在清潔過程中，注意使用的清潔液是否真實(shí)，避免強(qiáng)酸和強(qiáng)堿。必須由室內(nèi)單元清潔的物品包括過濾器、熱交換器和灌注風(fēng)扇葉片；室外機(jī)必須清潔熱交換器和灌注風(fēng)扇葉片，并清除進(jìn)風(fēng)口、出風(fēng)口的阻塞，以免影響供氣。每年夏天最好清潔一次空調(diào)。最好每3年由專業(yè)人員進(jìn)行深度清潔和維護(hù)。此外，空調(diào)軸承應(yīng)定期潤滑，以減少摩擦和熱量。