合理的室溫是一種讓人感覺(jué)舒適，更健康，更節(jié)能的溫度?？梢钥闯?，在使用空調(diào)時(shí)選擇合理的室溫是很重要的。

　　首先，讓人感到舒適。人們的舒適取決于人體的熱量平衡。影響熱平衡的因素很多，如環(huán)境溫度、相對(duì)濕度、人體附近的空氣速度、物體表面溫度、個(gè)人習(xí)慣、活動(dòng)強(qiáng)度、服裝情況、人年齡、健康狀況等等。因此，舒適是一種主觀感受，是由主觀和客觀因素共同產(chǎn)生的。就溫度而言，使人既不會(huì)感到悶熱也不會(huì)感到寒冷的溫度稱為生理零。生理零度是人們感覺(jué)最舒適的溫度。不同的人會(huì)有不同的生理零度。同一個(gè)人在不同條件下也有不同的生理程度。對(duì)于健康正常的正常人，生理溫度約為28℃~29℃。因此，應(yīng)選擇盡可能接近該溫度的空調(diào)房的溫度。

　　其次，它對(duì)健康有益。室內(nèi)和室外的溫差不宜過(guò)大，一般以5°C~10°C為宜。如果溫差過(guò)大，人們進(jìn)入和退出時(shí)會(huì)出現(xiàn)溫度突然變化，容易感冒和其他疾病。

　　第三是考慮省電，冷卻過(guò)程中溫度過(guò)低或加熱時(shí)溫度過(guò)高，而且耗能相對(duì)較高。因此，從節(jié)電的角度來(lái)看，夏季室溫不能調(diào)得太低，冬天溫度調(diào)節(jié)不能太高。

　　因此，合并后，夏季空調(diào)房的合理溫度應(yīng)在28°C至29°C之間。冬季應(yīng)在18°C至20°C之間