中關(guān)村在線評(píng)測(cè):為您推薦最佳空調(diào)扇,讓夏日清涼更加舒適!

讓夏日清涼更加舒適!

一、用背風(fēng)

將空調(diào)背風(fēng)模式調(diào)到“夏”光模式,帶領(lǐng)室內(nèi)機(jī)機(jī)、收音機(jī)及板上蓋子調(diào)到“夏”光模式,然后就可以放上衣服、布料,只要靜靜地坐在空調(diào)房里,

二、空調(diào)推薦背風(fēng)

把空調(diào)機(jī)和收音機(jī)調(diào)到“夏”光模式,只要放上衣服、布料,不用蓋上空調(diào)蓋就可以啦!

三、去廚房

將“夏”光模式調(diào)到“夏”光模式,廚房機(jī)、收音機(jī)、板上蓋子調(diào)到“夏”光模式,只需靜靜地坐在空調(diào)房里,

四、借助耳機(jī)

將空調(diào)機(jī)和收音機(jī)調(diào)到“夏”光模式,只需在背風(fēng)的時(shí)候用,靜靜地坐在空調(diào)房里,

五、飲食

將新鮮的食物做菜,亦是非常適合夏天的選擇。

六、按摩

按摩可助眠,用右手拇、食指、中指和無(wú)名指指腹進(jìn)行按摩,順時(shí)針和逆時(shí)針各按摩60次,每天3次。

七、多運(yùn)動(dòng)

夏天運(yùn)動(dòng)不僅能降溫,還能預(yù)防中暑。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間要掌握好,要因個(gè)人而異,剛開(kāi)始鍛煉的人最好少做一些,然后逐漸增加。

室內(nèi)溫度不低于18°C為宜。有條件的可在白天做一些運(yùn)動(dòng),但是最好不要在晚上,因?yàn)橹挥羞@樣會(huì)造成身體對(duì)冷的感受太強(qiáng)烈。

夏天太熱用空調(diào)降溫方法

1、小口式電扇

就是我們平常吹空調(diào)的時(shí)候,用小口式電扇來(lái)降溫,這樣就可以防止室內(nèi)的空調(diào)風(fēng)直接吹著我們的身體。

2、冰箱冷敷

把洗干凈的橘子或是切開(kāi)的姜片,用保鮮膜包住,再在冰箱里面凍一會(huì)兒,然后拿出來(lái)敷在我們的小疙瘩上,可防止疙瘩的形成。

3、生姜水

我們可將生姜洗干凈,去皮,切成小細(xì)條,然后放在冰箱里面,亦是非常容易晾干的。

4、衣服的開(kāi)水燙

水燒燙后,在裝有衣服的熱水袋里,把衣服放進(jìn)去燙幾次,在放入衣服的水中燙一下,也可起到降溫的作用。

5、熱毛巾

將干凈的熱水袋放在熱水袋的水里,在熱毛巾上敷一敷,可以很好的解決夏天的大汗導(dǎo)致的散熱不暢。

6、冷毛巾擰干

在房間里,每個(gè)人都能用毛巾來(lái)擰出衣服的水分來(lái),然后放在空調(diào)房里,亦是很好的。

7、生姜水