除了室內(nèi)外空調(diào)外,房間里也有一些空調(diào),主要有空氣循環(huán)機(jī)、活性空氣過濾機(jī)、空氣凈化器、加濕器、風(fēng)箱等,室內(nèi)有中央空調(diào)的人可在客廳里調(diào)節(jié)空調(diào)的風(fēng)速,如果空調(diào)風(fēng)速太大,就可可以會(huì)有空氣不流通的現(xiàn)象,影響人的身體健康。

同時(shí),室內(nèi)的環(huán)境太過潮濕也影響空調(diào)的效果,長時(shí)間開空調(diào)會(huì)直接影響人的睡眠質(zhì)量。

吹空調(diào)要留意的事項(xiàng)

1.當(dāng)有空調(diào)機(jī),首先應(yīng)該把空調(diào)關(guān)掉。夏天如果太熱的話,空氣中的水分會(huì)不斷的蒸發(fā),就會(huì)造成室內(nèi)的濕氣比較重,這一個(gè)時(shí)刻就非常容易使得人體中的濕氣變多。

2.千萬不要讓空調(diào)風(fēng)直吹到鼻子。如果感覺室內(nèi)的濕氣很重的話,那么最好不要讓空調(diào)風(fēng)直吹到鼻子,這樣就會(huì)讓你體內(nèi)的寒氣更加的嚴(yán)重。如果是的話,需要把空調(diào)關(guān)上。

3.不要讓空調(diào)風(fēng)對(duì)著人的眼睛。如果是的話,千萬不要讓空調(diào)風(fēng)對(duì)著人的眼睛。眼睛長時(shí)間的對(duì)著眼睛的話,非常容易就會(huì)造成一些眼部的疾病,比方眼白炎、青光眼等。

4.空調(diào)的風(fēng)速需要調(diào)到中風(fēng),不可太大,在正中央空調(diào)的選擇上要選擇正風(fēng),這樣才可以避免著涼感冒。

5.吹空調(diào)的時(shí)間最好不要過長。如果是正中央空調(diào)的話,那我建議應(yīng)該將空調(diào)調(diào)到中風(fēng)的時(shí)間,因?yàn)樵诳照{(diào)的風(fēng)速設(shè)置上會(huì)降低,非常容易就會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)的濕氣更加的嚴(yán)重。

二、空調(diào)吹多了怎么辦