3、空調(diào)房間內(nèi)怎么調(diào)節(jié)濕度

盡可能少吹空調(diào)。室內(nèi)空調(diào)處于低濕度環(huán)境,對人體的生長發(fā)育不利。因為空調(diào)外機(jī)不緊貼在身體表面,同時運(yùn)行時會產(chǎn)生熱氣,濕度過高會導(dǎo)致室內(nèi)人呼吸道感覺不舒適,嚴(yán)重的話會直接影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)。使用空氣加濕器亦是一個好的選項,選擇空氣加濕器能有效過濾空氣中的灰塵,對人體健康是十分有益的。

夏季室內(nèi)空調(diào)的調(diào)節(jié)溫度

1、開空調(diào)調(diào)節(jié)溫度最好選在26度左右,夏天溫度太高容易傷風(fēng),空調(diào)設(shè)置在26度左右最合適。夏季溫度過高,容易造成人體水分的流失,而且溫差過大容易滋生病菌,同時室內(nèi)溫度過高,會導(dǎo)致人體溫度過高,對人體皮膚會造成傷害。

2、最好在室內(nèi)放置一個加濕器,能有效改善人體空調(diào)環(huán)境,保持室內(nèi)空氣新鮮,防止呼吸道干燥?？照{(diào)房如果空氣不流通,非常容易引發(fā)上呼吸道疾病,要盡可能在室外,不要直接吹著,那樣容易感冒。

3、空調(diào)房間不通風(fēng)容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)疾病,夏天室外溫度高,容易出汗,而且空調(diào)的溫度高,會導(dǎo)致人體汗液大量淤積,所以要避免長時間呆在空調(diào)房。

4、空調(diào)室內(nèi)空氣不好的時候,需要把室內(nèi)的門窗關(guān)閉,或讓室內(nèi)的空氣流通,這樣能有效防止人體患上感冒,預(yù)防人體患上呼吸道疾病。