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先說說舒適的空調(diào)胃,胃位于身體的中部,是身體下端與肺、脾、胃相連的部位,為身體的臟器,特別是腸胃位于下腹部。

如果飲食不當(dāng),有胃病的人,腸胃承受能力就會下降,胃部的胃不舒服會直接影響人體健康。腸胃“口”與人體是一個反應(yīng)器,胃里的細(xì)菌、胃酸會把胃壁上的細(xì)菌和胃酸接回胃里,消化食物,并把胃壁表層的胃酸殺死。胃部有胃病的人,“口”與人的胃是兩個概念,胃里面的胃酸會把胃壁上的胃酸接回胃里。

我們都知道,人體是一個有機(jī)的整體,其次,胃部和人體的其他臟器之間都需要充分的營養(yǎng),消化食物,增強人體的免疫能力,所以,如果某些器官或組織出現(xiàn)了問題,我們就會表現(xiàn)出一系列的不適癥狀。

胃功能不好,再好的藥物也無法起到預(yù)期的效果,長期胃病胃功能不好,我們應(yīng)及時尋找一種有效果的方法來進(jìn)行調(diào)理。

因為胃里面的胃酸、胃酸會把胃壁上的胃酸攔截下來,到了胃部,我們的消化功能就會降低,消化功能減弱,這一個時刻,胃部功能就會下降,營養(yǎng)也會缺乏,這一個時刻,胃部功能就會下降,影響我們的日常工作與生活。

對于胃功能不好,再好的食物也無法起到預(yù)期的效果,所以,如果我們能讓平常生活中多多留意,多吃一些有養(yǎng)胃作用的食物,腸胃的功能就會得到一定的改善。

胃功能不好的人還能吃什么

粳米

粳米可以養(yǎng)胃,是很好的養(yǎng)胃食物。中醫(yī)認(rèn)為,粳米性平,具有健脾、補肺、除煩、固腸、止汗、止渴的功效。適用于脾胃虛弱、煩悶、反胃嘔吐、虛熱消渴、慢性泄瀉、小便不利等癥狀。

小米的功效

養(yǎng)胃:小米被營養(yǎng)專家肯定,含有很豐富的蛋白質(zhì),淀粉,脂肪,多種維生素和氨基酸,這些營養(yǎng)物質(zhì)都是對胃很好的養(yǎng)胃食物。

預(yù)防胃部疾病:有一個健康的飲食習(xí)慣,應(yīng)該特別留意飲食衛(wèi)生,以避免對腸胃產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致胃部疾病的發(fā)生。

延緩衰老:研究證明,小米中的類胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素E等都有延緩衰老的作用。

小米粥的做法