優(yōu)質(zhì)與長久使用體驗,揭秘美博空調(diào)的高品質(zhì)與長久使用體驗。

家居吹冷風的三怕

一忌空調(diào)不溫

一般情況下,空調(diào)會以比“暖”更加重要的溫度來迎接空調(diào)。在這一個寒冷的冬天,冷空氣會逐漸活躍,造成室內(nèi)空氣不流通。人們常常覺得冷空氣在人體中的運行比較緩慢,所以為了避免室內(nèi)空氣不流通,空調(diào)溫度不能低于15°C。而且室內(nèi)溫度過高也會讓人感受到寒冷。

二忌空調(diào)太熱

大多數(shù)人在夏天貪涼,不喜歡空調(diào)。夏天夏天空調(diào)涼快,人非常容易出汗,特別是打球、跑步等活動,極易導(dǎo)致體內(nèi)熱量堆積,對健康造成影響。所以,要適當關(guān)好空調(diào)。

三忌空調(diào)高負離子

人體本身對負離子的吸收也有著巨大的影響。人在情緒沮喪時,負離子濃度較高,但人體處于人體生與死的最虛弱的狀態(tài),而且正負離子在腦部釋放出來,會給腦部神經(jīng)帶來壓力。因此,人在感受到身心疲勞的時候,還會覺得身體很不舒服。因此,在夏天可以常常性的將空調(diào)關(guān)掉。

四忌空調(diào)風對皮膚

空調(diào)風是通過人體散發(fā)出熱量的,所以對皮膚是不好的。

五忌空調(diào)室內(nèi)濕度過高

人體在夏天處于悶熱的狀態(tài),機體的排汗功能會減弱,并且非常容易引起水分的喪失。

六忌在空調(diào)房中過久

空調(diào)房中室內(nèi)空氣不流通,非常容易使人體出現(xiàn)慢性呼吸疾病。

七忌在空調(diào)房中立即吹空調(diào)

因為空調(diào)房內(nèi)的溫度很低,人在吹空調(diào)的時候容易出汗,甚至空調(diào)還會導(dǎo)致皮膚毛孔受到影響,從此誘發(fā)風疹、皮膚炎癥等疾病。

八忌在空調(diào)房中停留過久

人體在炎熱的環(huán)境下,皮膚毛細血管會擴張,導(dǎo)致皮膚熱量無法散發(fā),因此也會引起過敏。

中醫(yī)的養(yǎng)生方法

肺氣

肺主呼吸,通過呼吸來調(diào)節(jié)身體,肺氣旺盛,肺氣充足,則呼吸順暢,血氣旺盛,機體不易患病。反之,肺氣不足,機體就會出現(xiàn)各種疾病。中醫(yī)認為,肺主氣,肺氣虛則機體抗病能力低下,疾病乘虛而入。所以,在平常生活中,要善于補肺。

飲食

以滋陰為主,多吃滋陰、養(yǎng)陰的食物。如銀耳、燕窩、百合、蓮子、百合、山藥、燕窩、枸杞、花生等。

枸杞