夏天炎熱,如何科學(xué)合理地使用空調(diào)?探討適合的溫度設(shè)定?

氣溫:空調(diào)應(yīng)該適中

一、使用時,留意空調(diào)是不是應(yīng)該完全打開。應(yīng)該從0-3度開始使用,這時候的溫度必須要達(dá)到適宜,以避免在開啟后很快制冷,引起不必要的麻煩。

二、夏天室內(nèi)的溫度必須要在25攝氏度左右,在這一個氣溫最高的時間段內(nèi),一般是在冷天和露天的室內(nèi)溫度比較低,室內(nèi)溫度越低,到了夏天室外溫度就會更低,但是由于室內(nèi)溫度大,需要關(guān)好空調(diào),以防感冒。

三、室內(nèi)溫度與室外溫度相近,應(yīng)保持在5-7度左右,溫度調(diào)節(jié)和降低室內(nèi)溫度有關(guān),最好別在空調(diào)房里使用太久,以避免影響健康。

夏天使用空調(diào)要留意些什么

1、打開時,空氣應(yīng)該流通。打開時,空氣應(yīng)該流通,但在房間里使用空調(diào),需要留意空氣對流,避免一次進(jìn)入人體大量空氣,引起室溫過高。

2、風(fēng)口使用時,要留意空調(diào)的保暖。夏天室內(nèi)室外溫度應(yīng)保持在25-7度左右,使用空調(diào)不能讓空調(diào)直接直吹身體,而是將空調(diào)的溫度調(diào)到自己適應(yīng)的最佳狀態(tài)?？照{(diào)的溫度不要調(diào)得太低,應(yīng)該稍低一點。空調(diào)溫度不要調(diào)得太低,最好是調(diào)到26-28度左右。

3、選擇空調(diào)的風(fēng)速,如果是高速運轉(zhuǎn),空調(diào)不要調(diào)得太低,不然會直接影響使用效果。使用時,要使用微調(diào)調(diào)的空調(diào),要掌握好風(fēng)速,最好是調(diào)到8-10度左右,這樣空調(diào)不會太熱,而且使用后不會感覺到疼痛。

4、不要長時間用空調(diào),開啟空調(diào)的時間不要過長。長期使用空調(diào),非常容易導(dǎo)致空調(diào)寒氣太重,出現(xiàn)咽喉干疼、口腔潰瘍等情況,還會引起感冒。

5、空調(diào)最好不要對著眼睛和鼻尖吹,長時間吹空調(diào)會造成眼睛和鼻尖脹痛,導(dǎo)致感冒等相關(guān)問題。在晚上睡覺時,不要將空調(diào)調(diào)得太低,因為夜晚入睡時,會讓電風(fēng)扇之風(fēng)吹到臉部和鼻子,降低溫度。

6、不要吹太冷、太熱的空調(diào),也不要給眼睛和鼻子熱敷,長時間吹空調(diào),還會使毛孔收縮,容易讓熱氣進(jìn)入鼻腔,而引起感冒等癥狀。

空調(diào)的危害有哪些1、會引起感冒

空調(diào)房間空氣流動比較快,溫度和濕度較低,對健康會造成一定的影響。常常吹空調(diào)的人,空氣中的負(fù)離子不足,會對身體的免疫功能造成影響,使人們?nèi)菀谆忌虾粑兰膊?感冒。

2、影響睡眠