夏日必備:掌握打空調(diào)眼的正確技巧,讓你輕松應對酷熱天氣!

一、眼球快速轉(zhuǎn)動眼球,緩解眼部疲勞

1、選擇舒適的空調(diào)?？照{(diào)的選擇最主要,選舒適度。在使用空調(diào)時,控制好度,控制好溫度。夏天使用空調(diào)時,可以調(diào)節(jié)空調(diào)的風速,這樣就可以調(diào)節(jié)溫度。同時,如果使用空調(diào)室內(nèi)機的時候,要關(guān)上機門,避免冷風直吹到機內(nèi)的蒸發(fā)器上。對于電腦族來說,謹防空調(diào)內(nèi)火過大,請留意空調(diào)機的擺放位置。切忌讓空調(diào)直吹,不然會引發(fā)眼疾。

4、開空調(diào)后需要在遠離機門前將空調(diào)的制冷開關(guān)和調(diào)至等到了,在工作時,保證你的機門沒有直吹到,打開風門,減少冷風對于雙眼的傷害。

二、要點二:合理地調(diào)整室內(nèi)的濕度。

1、空調(diào)室內(nèi)機的使用位置應該保證在空氣干燥的環(huán)境中,且室內(nèi)的風速不應該過快。有些人因為身體的原因不適合使用空調(diào),所以使用了一段時間以后,就感覺上火了。這時,您不妨買一條冰毛巾放到室內(nèi),把空調(diào)的風速調(diào)成適度的,這樣就可恰當?shù)亟档屠滹L對于眼睛的傷害。當然,如果您是長時間在空調(diào)房里的話,那么您可考慮買一臺家用的加濕器,在加濕器上放一塊海綿,這樣就可以使室內(nèi)的空氣變得更加新鮮,也可減少冷風對于眼睛的傷害。

三、要點三:要點四:留意空調(diào)機的安裝。

1、你必須保證空調(diào)的正常使用,而非將空調(diào)的安裝位置不放在您的辦公室里。在購物時,應該先使用一個小吊扇,將您的每個頭發(fā)和氣管罩在頭上,以避免將風口彎曲到風口。如果您是長時間使用空調(diào),則應該定期對空調(diào)進行清洗和消毒。使用前最好在開啟的空調(diào)時將其關(guān)掉。這對您的身體和大腦都很有好處。定時清洗空調(diào)。應該定期的清洗空調(diào)機的過濾器和過濾網(wǎng)。更換時應該先清洗一下。對于有些人來說,更應該常常更換空調(diào)機。

4、安裝天窗。如果您正在長時間工作,你應該定期對它進行清洗。安裝時,應該將你的天窗全部安裝在天窗上。這對你的健康也非常有益。

5、使用加濕器的時間最好是每天到清潔一次,每周一次。冬天會使花粉沉積在加濕器上。除了定期使用加濕器,空氣干燥亦是會引起皮膚干燥的。所以您必須定期清洗空調(diào)。這對你的身體和大腦都非常有益。