夏日舒適度指南:美的空調(diào)夏天最適合開多少度?如何解暑?熱的空調(diào)夏天最適合開多少度?夏天舒服度?空調(diào)降溫有幾種常見的解暑方法

天氣炎熱,除了要用一些冰水、冷飲、冷飲等冷飲外,也可用風(fēng)扇來解暑。風(fēng)扇有干爽的效果,這種方法比較合適在烈日炎炎時(shí)使用。

還有,空調(diào)溫度過低或長時(shí)間開著,都會讓人感受到更熱,所以人們更愿意使用空調(diào)?？照{(diào)的溫度亦是有特定的要求的,不能太高、也不能太低,也不能太低。

夏天舒適度

空調(diào)溫度對人體的影響:

1、空調(diào)的除濕功能。

長時(shí)間待在低溫下,人們會覺得身上、身體會很冷,所以選擇空調(diào)進(jìn)行除濕。那么,空調(diào)溫度在設(shè)定的時(shí)候應(yīng)該控制在26-28度之間。而在使用空調(diào)時(shí),最好是選擇調(diào)到微溫,這樣才可以感受到空調(diào)的溫度。

2、開扇時(shí)間。

開空調(diào)要避免長時(shí)間讓空調(diào)直吹,因?yàn)殚L時(shí)間吹空調(diào)容易造成干燥。如果在待在空調(diào)房間里,最好把室溫控制在26-28度之間,既可以帶走人體內(nèi)部的熱氣,又不容易讓人覺得冷。

3、待在室內(nèi)能適當(dāng)通風(fēng)換氣。

吹空調(diào)最好是早晚,睡覺時(shí)最好讓室溫保持在26-28度之間,否則易受寒邪。另外,吹空調(diào)之后,最好能贏得給身體補(bǔ)充水分,以避免出現(xiàn)脫水的情況。

空調(diào)的最佳使用時(shí)間

空調(diào)最適合的時(shí)間是每天的早、中、晚的時(shí)候。因?yàn)樵缟蠚鉁乇容^低,人體的汗腺和汗腺處于比較活躍的狀態(tài),而且有利于人的新陳代謝。在下午氣溫升高,人體產(chǎn)生的熱量也會相對比較少,對于人體的散熱非常有益,這一個(gè)時(shí)刻使用空調(diào),對人體很有利。

空調(diào)的使用方法

1、常冷時(shí)溫

入睡前關(guān)閉門窗,保持室內(nèi)外空氣流通,這樣就可以使室內(nèi)空氣保持穩(wěn)定,同時(shí)避免空調(diào)環(huán)境中的濕度過大而引發(fā)感冒等呼吸道疾病。也可在室內(nèi)進(jìn)行冷氣機(jī)吹,每次機(jī)冷氣在26°C~28°C之間。這樣,不僅會使人覺得熱,而且在夏天容易上火。

2、通風(fēng)前切忌把窗戶對著風(fēng)口

這樣會讓空調(diào)受不了,最好采用微開的通風(fēng)方法。而且,人在進(jìn)出空調(diào)房間時(shí),不要對著門或其他門窗吹風(fēng),應(yīng)該先從窗口進(jìn)入,等通風(fēng)以后,再關(guān)閉窗戶。

3、水溫不可低