夏日降溫疑問:空調(diào)24度還是26度冷?

這兩個(gè)地方溫度相差不大,雖然熱,但一般不會(huì)超過25度,在低溫環(huán)境下也能適應(yīng),比在冬天和涼爽環(huán)境下,其實(shí)溫度還是相差不大。

26度:約22度。

因?yàn)榭諝鉁囟容^低,32度亦是很冷的,所以建議冷的時(shí)候不要出太大,特別是秋冬,低溫環(huán)境下皮膚出現(xiàn)問題的概率更加高。

6-8度是比較涼的,32度是會(huì)比較涼的,但是這一個(gè)季節(jié)還是很熱。

散熱太快會(huì)使得皮膚出現(xiàn)干癢,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)脫皮。

建議如果沒有特殊情況,空調(diào)溫度別太熱,使用空調(diào)前先擦好防曬霜,預(yù)防皮膚曬傷,室溫不要太低。

為了預(yù)防中暑,夏天亦是需要關(guān)掉空調(diào)的,所以常常使用毛巾、加濕器,這樣才可以減少空調(diào)的使用次數(shù)。

小貼士:

在天氣炎熱的情況下,盡可能少在溫度比較高的情況下開窗通風(fēng),這樣才可以預(yù)防中暑。

空調(diào)環(huán)境太干燥如何降溫

1、冷風(fēng)吹吹

空調(diào)環(huán)境太干燥,建議用抹布沾上稀釋過的溫水,然后用毛巾擦洗身體。

2、加醋

除了空調(diào)環(huán)境太干燥,可能還會(huì)出現(xiàn)空調(diào)房里空氣太干燥的情況,建議在室內(nèi)放一盆清水,再加一點(diǎn)醋,保證室內(nèi)濕度。

3、多喝水

用開水洗澡能降低空調(diào)環(huán)境中的濕度,建議用毛巾蘸取稀釋后的溫水,擦洗身體。

4、在房間里放一個(gè)加濕器

如果空氣干燥,不妨多喝一些水,增加濕度。

5、多運(yùn)動(dòng)

空調(diào)環(huán)境太過干燥,建議多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多活動(dòng),因?yàn)榍锒竟?jié)天氣干燥,可以穿一件外套,增強(qiáng)身體的抗寒能力,也可使得自己的皮膚不容易干,更加重要的是要留意給自己的皮膚補(bǔ)充水分。

6、多休息

空調(diào)環(huán)境太過干燥,建議休息的時(shí)候,不妨停下來幾分鐘,在室內(nèi)放一個(gè)加濕器。

7、充足睡眠

空調(diào)環(huán)境太過干燥,建議多休息,因?yàn)橥砩纤X可以使得室內(nèi)溫度高一些,這樣的話會(huì)使得身體機(jī)能能緩解恢復(fù)。

8、多喝水

多喝水是十分重要的,特別是在空調(diào)環(huán)境下,因?yàn)橄奶斐龊苟?容易缺水,所以需要及時(shí)補(bǔ)充水分。

9、留意保暖

空調(diào)環(huán)境干燥,可以多喝一些熱水,促進(jìn)血液循環(huán),還可幫助消耗熱量,有利于保護(hù)好身體健康。

10、少吃冷飲