1、溫度調節(jié)

在使用空調的過程中,要根據(jù)室內的不一樣部位設置溫度,選擇適宜的氣溫,這樣就可以避免溫差過大,將室內空氣變成負溫狀態(tài)。最好使用電子控制溫度計,并且留意室內的溫度變化。

2、如何“控溫”

使用空調溫度調節(jié)最好控制在7°C~9°C。對于60~70歲的女性,如果室內溫度太高,也許會使皮膚溫度上升,令肌膚出現(xiàn)干澀、毛孔擴張、毛囊堵塞等情況,更易引起婦科疾病,對健康不利。

3、如何“調控”空調溫度

使用空調時,建議不要把空調開得太開,同時空調機和風向調節(jié)功可以保持在50°C~60°C。還需要將窗戶打開,有利于保持室內的空氣。當然,使用空調時最好能找到用制冷開關,避免外界溫差過大,導致室內溫差過大,易患頸椎病、風濕性關節(jié)炎、關節(jié)炎等關節(jié)炎。

4、如何使用空調

在使用空調前,要將溫度調節(jié)到適宜、舒適的狀態(tài)?？照{溫度設定在26°C左右,這樣既可保持室內的溫度,又可以使壓縮機正常工作,起到隔熱、降溫的作用。同時,還可以關掉空調的開關,避免室外溫差過大,易造成“寒”癥,影響身體健康。

Tips:使用空調房間內,若有電扇,建議打開關掉,并將溫度調至適宜。同時空調不宜對著身體的頭部吹,否則容易引發(fā)頸部和肩部酸痛,甚至導致痛風等毛病。

5、如何“調控”空調溫度

使用空調時,建議將溫度調節(jié)到適宜、舒適的狀態(tài),不要將空調開得太開。若發(fā)現(xiàn)自己身邊有一個人,在旁邊吹空調時,需要關上門,等空氣溫度平穩(wěn)后再開空調。

6、如何正確使用空調

使用空調時,建議每隔一段時間就要關掉空調,或適當?shù)貙⑼鈾C裝上過濾網(wǎng),使空調能完全放出去。另外,使用空調時,不妨在空調房中配個加濕器,這樣能有效保持室內的濕度,減少感冒等疾病的發(fā)生。

7、如何減少空調的使用頻率