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怕冷開空調(diào),專家支招如何預(yù)防頭暈等“暖氣病”

來(lái)源:新聞|作者:吳峰|更新時(shí)間:2014-12-14 23:26:10|閱讀:
    除了在進(jìn)行空調(diào)維修時(shí)需要注意安全,在平常的使用中也需要注意身體健康。最近幾日氣溫降低,不少成都市民開始使用空調(diào)取暖,讓居家與工作環(huán)境都溫暖如春。不過(guò),空調(diào)在給大家?guī)?lái)溫暖的同時(shí),也同樣帶來(lái)了一些麻煩。一些人在使用空調(diào)后出現(xiàn)了嗓子痛、頭暈、皮膚干燥等癥狀,不但沒(méi)有營(yíng)造出舒適的生活環(huán)境,反而給自己的健康蒙上了的陰影。
 
怕冷開空調(diào),專家支招如何預(yù)防頭暈等“暖氣病”

 
    在各種“暖氣病”中,呼吸道疾病無(wú)疑是最常見的一種,有的人在暖氣環(huán)境中呆的時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)出現(xiàn)嗓子痛、咳嗽等不適癥狀。市第七人民醫(yī)院耳鼻喉科主任范敏認(rèn)為,出現(xiàn)這種情況不難理解,在暖氣環(huán)境中,要是溫度過(guò)高、濕度過(guò)低,呼吸道出現(xiàn)不適反應(yīng)就不奇怪了,如果不及時(shí)調(diào)整,很可能會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的呼吸道疾病。而且,很多人習(xí)慣緊閉門窗,使室內(nèi)溫度過(guò)高,空氣流通不好,這樣一來(lái)房間容易滋生細(xì)菌,對(duì)于人體健康也會(huì)造成傷害。
 
    她認(rèn)為,要預(yù)防“暖氣病”,平時(shí)室內(nèi)的溫度不應(yīng)設(shè)置太高,不可讓室內(nèi)外溫差過(guò)大,而且每天都應(yīng)該開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。當(dāng)然,也可以適當(dāng)養(yǎng)些綠色植物,這些植物對(duì)于改善室內(nèi)空氣質(zhì)量是很有好處的,可以讓室內(nèi)顯得更加濕潤(rùn)溫和。當(dāng)然,市民自身的健康意識(shí)也很重要,在空調(diào)環(huán)境中要注意多喝水,多吃水果,盡可能不吃或少吃辛辣食物,讓自己的身體能夠適應(yīng)空調(diào)環(huán)境。
 

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