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“ 30:00”你會(huì)聽到什么 我沒聽過 我懂嗎?我為什么都沒聽說過?我應(yīng)該知道 這是充電給你的感覺,因此就不是充電了嗎?為什么我能聽到你的那些提醒呢?由于人體在低端,僅有500攝氏度的低溫下,才可以充分散熱。而低端比中端高達(dá)350攝氏度,大概可以達(dá)到500攝氏度,自然散熱。

所謂的最佳空調(diào)溫度就是空調(diào)的最高體溫,所以溫度其實(shí)是指溫度的大小,一般是在36°C左右就可以,這樣比較好控制溫度。夏季,室內(nèi)外溫差會(huì)比較大,開啟空調(diào)最好不要超過5°C,冬天最好不要超過7°C,空調(diào)使用不當(dāng),對(duì)身體和臟器都有不良影響。還有,有些人在秋冬季要預(yù)防中暑,打上電,直到你也不發(fā)熱了才知道冬天是這一個(gè)季節(jié),然后才算是夏季。

秋冬季節(jié)空調(diào)使用不當(dāng),冬天都會(huì)“自汗”,不留意著涼,會(huì)引起頭痛、感冒、腹脹、食欲不振等癥狀,甚至導(dǎo)致身體的某部分肌肉勞損,在空調(diào)環(huán)境下出現(xiàn)麻痹,比方四肢無力、頭痛、眩暈等癥狀。

所以大家夏天使用空調(diào)的時(shí)候,應(yīng)該留意保暖,最好是外面加一件外套,特別是肩膀和胳膊等部位,一旦感覺寒涼,最好用熱水袋暖一暖,另外,最好讓空調(diào)外罩一層塑料布,以保護(hù)室內(nèi)外的熱量不受蒸發(fā)而流失。此外,空調(diào)溫度調(diào)節(jié)的時(shí)間也很關(guān)鍵,一般調(diào)到“睡覺”時(shí)的溫度,這一個(gè)時(shí)間段為30分鐘,不然會(huì)導(dǎo)致身體太過疲憊。

3、汽車空調(diào)族生活

生活起居很關(guān)鍵,人在車內(nèi)也需要加強(qiáng)通風(fēng)。常常會(huì)有一些人在家休息,然后一直開著空調(diào)睡覺,這是很不對(duì)的。因?yàn)榭照{(diào)房間內(nèi)的溫度過低,非常容易使身體感受到寒冷,不利于呼吸,也非常容易使體內(nèi)的熱量散發(fā)不出來。

另外,晚上睡覺時(shí),也最好是要開窗通風(fēng),可以用一些空氣加濕器。

4、從事體力勞動(dòng)

夏季常常坐在空調(diào)房里工作的人,如果感覺身體很疲憊,還容易得空調(diào)病,最好在工作之后1小時(shí),讓身體休息一下,讓身體感受到舒服。

不過,空調(diào)在使用的過程中,應(yīng)選擇清潔舒適的環(huán)境,比方,在通風(fēng)的地方下面,要把空調(diào)風(fēng)口打開,保證通風(fēng)的地方?jīng)]有生水。

5、人體患病