夏季取暖好還是開冷氣?探究最佳空調(diào)溫度對(duì)人體健康的影響,美國(guó)、法國(guó)、美國(guó)、英國(guó)、瑞典和英國(guó)都有人提出夏季使用空調(diào)的影響,如今仍未統(tǒng)一定論。

一、溫度:空調(diào)的主要作用是制冷,如果長(zhǎng)時(shí)間處于低溫下,身體會(huì)對(duì)溫度產(chǎn)生很大的變化。

1、人體的主要內(nèi)臟器官是小腸,胃的主要消化器官是肝臟,胰臟,胰腺?？照{(diào)在冷氣房中,大多數(shù)人感覺不到,但經(jīng)歷一段時(shí)間后,人體適應(yīng)后,一冷一熱,血管擴(kuò)張,血液流動(dòng)加快,人體溫度升高,使人體的正常體溫升高,這是正常的生理現(xiàn)象。

二、室內(nèi):空調(diào)室內(nèi),室溫在15°C~16°C,不會(huì)引起疾病。

三、室外:夏季溫度比較高,只要是在室內(nèi),溫度大概是在5°C左右。

三、建議:

1、空調(diào)屋:夏季長(zhǎng)期住在空調(diào)房的人,空調(diào)室內(nèi)的溫度應(yīng)保持在18°C~20°C。空調(diào)小屋:空調(diào)屋是一種良好的空調(diào)環(huán)境,溫度設(shè)定恰當(dāng),可使室內(nèi)溫度處于舒適的狀態(tài),不會(huì)引起疾病。

總之,空調(diào)房間的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在24°C~20°C,不要超出人體的體溫。

空調(diào)房的好處

1、減少空調(diào)室溫,有助于解暑

空調(diào)房房間的溫度主要是在26°C左右,如果溫差太大,會(huì)給人的身體帶來(lái)很大的影響,導(dǎo)致身體健康受到影響,因此在空調(diào)房里,最好保持空調(diào)室溫在23°C~25°C之間,溫差太大時(shí),會(huì)讓人的身體受到損傷。保護(hù)人體免受空調(diào)病的侵襲

空調(diào)室溫,主要與人體的溫度變化有關(guān),正常情況下,人體在相對(duì)涼爽的環(huán)境下,生理活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等生理活動(dòng)會(huì)恰當(dāng)?shù)脑黾?而且還會(huì)帶來(lái)一系列的不適癥狀,比方患有高血壓、心血管病、神經(jīng)系統(tǒng)等多種疾病。因此在空調(diào)房間里需要保持室內(nèi)的溫度。

3、減少空調(diào)病的入侵

空調(diào)房間可以放空氣加濕器,可以減少空調(diào)病的侵襲。空調(diào)房最好保持26°C~28°C之間,空調(diào)房間最好保持28°C~30°C之間。

4、消除身體不適

空調(diào)房間空氣不流通,會(huì)讓人覺得身體很難受,還有大可能引發(fā)肺炎、呼吸道疾病。空調(diào)房間里可以先將身體調(diào)整到放松狀態(tài),然后再空調(diào)房里放些空氣加濕器。

5、快速降溫