夏季空調(diào)使用指南:適宜溫度及開(kāi)啟時(shí)長(zhǎng)探究

1、空調(diào)使用溫度以30度為宜

如果只有溫度夠了,空調(diào)不制冷,就得找不到熱源了。特別是在空調(diào)機(jī)的高溫模式下,長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)啟空調(diào),開(kāi)機(jī)使溫差增大,所以容易產(chǎn)生異樣。正確的方法是選擇室內(nèi)溫度或是將室內(nèi)溫度調(diào)到適合的溫度。

2、空調(diào)使用時(shí)間不宜過(guò)度延長(zhǎng)

長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)會(huì)讓人覺(jué)得渾身很是舒服,并且空調(diào)的壓縮機(jī)如果不放水,會(huì)讓壓縮機(jī)因?yàn)闇囟炔蛔愣粩嗟拇蜷_(kāi)。所以建議空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi),以6-10度為宜。

3、空調(diào)使用水溫與室內(nèi)溫度比較合適

空調(diào)溫度與室內(nèi)溫度比較合適是指室內(nèi)溫度與室外溫度相差不能相差太大,而室內(nèi)溫度高則反之。每個(gè)房間的平均溫度差應(yīng)在3攝氏度至5攝氏度之間,溫度較低則容易引起頭痛、牙痛等不適,且室內(nèi)溫度過(guò)高還會(huì)導(dǎo)致人煩躁、睡不安穩(wěn),所以空調(diào)溫度不宜過(guò)低,以5°C至10°C為宜。

4、空調(diào)使用時(shí)間不宜過(guò)度延長(zhǎng)

房間里一般都會(huì)有一臺(tái)空調(diào),大家都知道空調(diào)是有很多的作用的,空調(diào)可以調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣的溫度,當(dāng)你開(kāi)著空調(diào)的時(shí)候,室內(nèi)的溫度可保持在20攝氏度左右,當(dāng)然也可維持在27攝氏度左右,這樣不會(huì)傷害到我們的健康。

5、留意

空調(diào)應(yīng)該盡可能的使用定時(shí)關(guān)機(jī),并且定期的檢查空調(diào)的時(shí)間,保證室內(nèi)的空氣可以正常流通。每隔一段時(shí)間的檢查空調(diào)的運(yùn)轉(zhuǎn)情況,如果發(fā)現(xiàn)空調(diào)內(nèi)部的噪音比較大,也需要及時(shí)的關(guān)閉電源,換一個(gè)適宜的溫度,借助這一策略的避免空調(diào)的電壓變低。

空調(diào)治療的偏方

1、鴨梨皮+鹽+檸檬皮

制作方法:將鴨梨和檸檬皮洗凈切塊,加適量的水熬煮30分鐘左右,放涼后加入適量的鹽即可飲用。

功效:檸檬皮的營(yíng)養(yǎng)成分,可以起到止咳化痰的作用,在中醫(yī)中,檸檬皮是屬于寒涼性食物的,鴨梨亦是屬于寒涼性食物的,所以它們一起熬煮就可以起到清熱利咽的作用,特別是對(duì)于咽喉腫痛、風(fēng)熱咳嗽的治療效果非常好。

2、枇杷葉+銀花

制作方法:枇杷葉加銀花一起熬煮成湯,然后將金銀花、薄荷、杏仁一起放入,熬煮3分鐘后加入適量的冰糖,然后在出鍋前放到冰箱里冷藏即可。

功效:常常喝這一個(gè)可以止咳、祛痰、清肺,特別是對(duì)于慢性咳嗽、支氣管炎、上火咳嗽的治療效果非常的好。

3、冰糖雪梨