空調(diào)調(diào)節(jié)溫度的方式

一、一般來說,室內(nèi)溫度不能調(diào)得太低,最好可以設(shè)置到4-5°C,這樣的溫度才可以對在較高的范圍之內(nèi)。這樣比較舒適,適合于多數(shù)人使用。

二、同時,空調(diào)的恒定溫度應(yīng)是30°C~50°C。除了這一個范圍,空調(diào)的設(shè)定溫度也不能調(diào)得太低,太低容易造成空調(diào)過熱的現(xiàn)象,同時還會讓人感受到比較不舒服。另外,如果設(shè)定太低的話,會導(dǎo)致人的身體溫度變化比較大,容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況,甚至還會因為溫差過大,導(dǎo)致腦部不適。

三、如果室內(nèi)的溫度調(diào)得太低,則會直接影響人體的生理、心理健康。如果長時間將室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)得太低,人體也許會感受到疲累、無力,嚴重的還可能導(dǎo)致呼吸道出現(xiàn)炎癥,甚至誘發(fā)呼吸道黏膜炎癥。

電風(fēng)扇的正確使用

一、應(yīng)該開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。室內(nèi)溫度最好控制在26°C左右,并且最好不要連續(xù)使用空調(diào)超過兩小時,否則容易讓人覺得頭暈、惡心、咳嗽等癥狀。

二、如想要更加好地關(guān)掉電風(fēng)扇,建議關(guān)掉電源,一般情況下,6小時左右應(yīng)該就可以打開電扇,此時再打開電扇,可以減少電磁輻射的危害。室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)好了,不僅僅可享受到清涼的感覺,而且還可以避免一些皮膚疾病,如濕疹等。

空調(diào)雖然用久了,但是如果長期使用,非常容易導(dǎo)致人的身體健康出現(xiàn)問題,所以我們需要愛護自己的身體。在使用空調(diào)的時候,最好使用風(fēng)比較小的,吹完時,要將衣服、毛巾等擦干,避免長時間待在空調(diào)房內(nèi),這樣不僅會使人感冒,而且還會對人體的健康造成危害。如果長時間保持一個吹空調(diào)的姿勢,會導(dǎo)致人的體質(zhì)出現(xiàn)問題,而且在高溫下呆得過久,還會導(dǎo)致身體的抵抗力下降。

一般來說,夏季人的體溫在26°C左右,而人體的體溫卻在24°C左右。正常人的體溫是在37°C左右,人體的正常體溫高于36°C。如果在空調(diào)房內(nèi),人容易出現(xiàn)感冒、打噴嚏、流鼻涕、渾身酸痛等感冒癥狀,容易患上感冒、發(fā)燒等疾病。

夏季怎樣減少空調(diào)使用

1、多穿一件長袖衣服