夏季空調(diào)節(jié)能指南:適當(dāng)溫度設(shè)定應(yīng)為多少度?

空調(diào)溫度設(shè)定應(yīng)在多少度,其實(shí),由于空調(diào)不一樣,其除濕模式也不相同,建議按正確的數(shù)值來設(shè)定。在一般情況下,室內(nèi)溫度在25°C—26°C之間,通常最多可以設(shè)定28°C,但如果室內(nèi)溫度在25°C以上,建議設(shè)定27°C—26°C之間,既不影響電扇和空調(diào)本身的熱量,又可以避免空調(diào)外熱量流失過多。所以,在空調(diào)設(shè)定設(shè)定時(shí),最好是選擇在出風(fēng)口,這樣出風(fēng)口的環(huán)境溫度會(huì)比較舒適。但要留意,夏季空調(diào)溫度設(shè)定在15°C—25°C之間,也許會(huì)直接影響空調(diào)使用壽命。

空調(diào)屋內(nèi)盡可能不要長時(shí)間使用空調(diào),室內(nèi)溫度不低于27°C,長時(shí)間對(duì)著空調(diào)睡覺,對(duì)身體會(huì)有不良影響。如果長時(shí)間使用空調(diào),機(jī)體溫度會(huì)升高,會(huì)使空調(diào)管道壁上溫度升高,從此影響機(jī)體功能。在使用空調(diào)時(shí),要留意空調(diào)溫度調(diào)高時(shí),要及時(shí)調(diào)節(jié)空調(diào)的設(shè)定溫度,有利于人體健康。

空調(diào)冷風(fēng)對(duì)人體有什么危害

空調(diào)冷風(fēng)對(duì)人體的危害主要有下面幾點(diǎn):

1、容易使人體患感冒。冷風(fēng)會(huì)引起鼻粘膜血管收縮,從此促使鼻腔里的血管收縮,引起鼻塞,嚴(yán)重的也許會(huì)引起頭痛、惡心。

2、造成頸肩部疼痛?？照{(diào)性冷風(fēng),長期直接吹對(duì)身體有傷害。冷風(fēng)會(huì)使人的肌肉、關(guān)節(jié)、血管收縮,出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀,并引起頭暈、頭痛、頸肩酸痛。

3、導(dǎo)致感冒。冷風(fēng)長期吹對(duì)人體有很大的傷害,冷風(fēng)直接吹人的時(shí)候,會(huì)讓人有局部的不適,比方關(guān)節(jié)疼痛,如果長期對(duì)著空調(diào)睡覺,會(huì)對(duì)皮膚造成影響。

4、造成冠心病。長時(shí)間對(duì)著冷風(fēng)吹會(huì)造成心臟負(fù)擔(dān)加重,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈堵塞,引起冠心病。

所以,使用空調(diào)時(shí),需要留意避開冷風(fēng),對(duì)一些特殊人群,更要留意自己的呼吸,留意室內(nèi)保暖。

居室中溫度的變化以及環(huán)境溫度的變化,在很大的程度上會(huì)直接影響著人體健康,嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)感冒。另外,房間里濕度的變化,會(huì)使人體濕氣增多,引起身體不適。

怎樣使用空調(diào)為人體降溫

1、空調(diào)不能開的時(shí)候,要留意通風(fēng)換氣,以避免讓大家覺得更燥熱,就會(huì)頻頻使用空調(diào)。在使用空調(diào)前,需要做恰當(dāng)?shù)那鍧?最好是要將門窗關(guān)緊,避免吹到冷風(fēng)。

2、每天要保持8小時(shí)的睡眠時(shí)間,并保持恰當(dāng)?shù)乃?。?dāng)人體水分?jǐn)z入充足時(shí),人的精神狀態(tài)會(huì)更加好。