夏季空調(diào)省電秘訣揭曉:開啟適宜的溫度,享受舒適與節(jié)能

夏季,開啟適宜的溫度,享受舒適與節(jié)能,感受舒適與節(jié)能

如果你覺得溫差很大,最好是選擇開空調(diào)的檔位,那樣是比較方便的,對(duì)我們的健康亦是比較好的,而且建議一天時(shí)間不要在室內(nèi)吹空調(diào),長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下,也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不好的影響。

1.空調(diào)設(shè)定溫度,不要過低,最好是設(shè)定在26-28度之間。

2.冬天制熱時(shí),最好保持在15-20度之間,不然會(huì)降低空調(diào)的效果。

3.空調(diào)調(diào)到風(fēng)向,以23度為宜。

4.室內(nèi)外溫差應(yīng)保持在10-12度之間,室溫應(yīng)控制在25-28度之間,不會(huì)太冷,會(huì)感覺很舒適。

5.開空調(diào)時(shí)不要總是開著窗,空調(diào)房間的濕度不要低于35%,也不要在空調(diào)房中太敞著。

6.空調(diào)不要直接對(duì)著人吹,要在晚上10點(diǎn)前關(guān)掉。

7.開空調(diào)時(shí),應(yīng)先將空調(diào)關(guān)上,讓冷風(fēng)從室外慢慢吹入室內(nèi)。

8.空調(diào)的熱風(fēng)擋要開得大一些,再通過出風(fēng)口對(duì)著耳朵吹,不要讓風(fēng)直接吹在耳朵上。

9.空調(diào)溫度不要調(diào)得太低,以3-5度為宜。

10.睡覺時(shí),要開窗換氣。

11.盡可能使用家電,防止家電對(duì)著人體產(chǎn)生輻射。

12.要留意通風(fēng),保持室內(nèi)的空氣流通,正常來(lái)說(shuō),最好打開窗戶通風(fēng)。

二、空調(diào)常識(shí)

1、空調(diào)的使用時(shí)間不宜過度延長(zhǎng),10—15分鐘為宜。

關(guān)掉空調(diào),空氣流通有助于降低室內(nèi)溫度,并且對(duì)于維持室內(nèi)空氣的濕度也起到重要作用。

2、不要長(zhǎng)時(shí)間讓空調(diào)處于悶熱潮濕的環(huán)境中,如果長(zhǎng)時(shí)間讓空調(diào)處于悶熱潮濕的環(huán)境,會(huì)讓人更易患上感冒,甚至誘發(fā)一些呼吸系統(tǒng)疾病。

3、溫度保持在26°C以下。

對(duì)于新手來(lái)說(shuō),由于炎熱的天氣,不可以長(zhǎng)時(shí)間的開空調(diào),只要有一點(diǎn)冷感,就會(huì)讓人覺得更加的熱,這亦是對(duì)身體的一種危害。

4、使用空調(diào)的時(shí)間不宜過度延長(zhǎng),夏天開空調(diào)的時(shí)間不宜過度延長(zhǎng),最好是保持在1-2個(gè)小時(shí)為宜。

5、空調(diào)溫度不宜調(diào)得太低。

在空調(diào)室內(nèi)溫度過高的情況下,人體容易受風(fēng)而出現(xiàn)眩暈、胸悶、煩躁等情況,導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)一些影響。

三、如何避免空調(diào)病

在空調(diào)房?jī)?nèi),特別是長(zhǎng)期在空調(diào)房?jī)?nèi),人體容易出現(xiàn)肩膀疼痛,背痛,關(guān)節(jié)疼痛,腰酸背痛,這些癥狀最易被忽視。