夏日清涼佳品!高效降溫,舒適廚房空調(diào)扇讓烹飪更暢快!夏天清涼好廚!

蓮子心1~3粒,加冰糖適量,裝入瓶中。

夏天清涼好廚2、黑木耳1~2條,燒開后,加入清水,用筷子攪拌,放入一些冰糖。

夏天清涼好廚3、菠菜洗凈,切段,用油、鹽、味精調(diào)好。

夏天清涼好廚4、萵苣擇洗干凈,切成小段。

夏天清涼好廚5、藕節(jié)1~2根,洗凈,

夏天清涼好廚6、蔥、蒜、蔥洗凈切末,用油、鹽、味精調(diào)好。

夏天清涼好廚7、新鮮干貝洗凈,擠干水分,裝入瓶中。

夏天清涼好廚8、酸梅干3粒,

夏天清涼好廚9、生抽、老抽適量,放入瓶中。

夏天清涼好廚10、冰開水沖化糖水,調(diào)入冰箱冰鎮(zhèn)。

夏天清涼好廚11、生姜適量,洗凈,切成薄片。

夏天清涼好廚12、榨好的檸檬汁,放入玻璃瓶。

夏天清涼好廚13、橘皮、開水、生抽適量。

夏天清涼好廚14、綠豆芽擇洗干凈,瀝干水分,裝入玻璃瓶中。

夏天清涼好廚15、綠豆芽洗凈,瀝干水分裝入玻璃瓶中。

夏天清涼好廚16、芹菜、胡蘿卜、黑木耳、雞蛋、海米、黑木耳洗凈,

夏天清涼好廚17、泡好的綠豆芽、綠豆芽放入玻璃瓶中。

夏天清涼好廚18、白蘿卜去皮洗凈,切丁。

夏天清涼好廚19、芹菜洗凈,去根部,焯水,

夏天清涼好廚20、杏鮑菇洗凈,去皮,切丁。

夏天清涼好廚21、把蔥姜、小茴香放到玻璃瓶里。

夏天清涼好廚22、蔥姜末放米醋內(nèi),加入杏鮑菇。

夏天清涼好廚23、大蒜洗凈,小茴香洗凈。

夏天清涼好廚24、白糖適量,蒜瓣炒鍋倒油,放蒜瓣煸香。

夏天清涼好廚25、白蘿卜適量,洗凈

夏天清涼好廚26、加入醬油、生抽、白糖、攪拌均勻。

夏天清涼好廚27、放入玻璃瓶里,加蓋密封。

夏天清涼好廚28、冰箱冷凍層。

夏天清涼好廚29、木耳適量,水發(fā)木耳洗凈。