夏日清涼解決方案:宿舍空調(diào)不制冷?利用外機(jī)吹涼風(fēng)!

在夏季,有些人因氣候和生活環(huán)境的影響,每天都開著空調(diào)。然而,氣候和生活環(huán)境的變化,導(dǎo)致室內(nèi)空氣的溫差變化。然而,室內(nèi)和室外的溫差較大,長期不開窗,空氣環(huán)境過度干燥,不僅對人體有一定危害,還也許會導(dǎo)致過敏反應(yīng)。下面小編就為您揭秘那些讓人“裸奔”空調(diào)的行為!

夏天房間里又悶又熱,常常被睡在空調(diào)房。是被大家公認(rèn)的壞習(xí)慣!空調(diào)是人類非常好的外衣,穿上人的衣服,好讓人有安全感!

夏季本就是氣溫高的季節(jié),如果在戶外被封閉的房間里,更要留意保暖。不要頻頻對著電扇吹,空調(diào)不要讓人直接對著空調(diào)吹。如果實在不方便,房間里還可以準(zhǔn)備一個小物件來吹,如一塊圍巾,但要保證有一至兩小時的間隔。

大多數(shù)時候空調(diào)都有一個“燙”,夏天天熱,氣溫比較高,人非常容易感冒。如果不留意保暖,非常容易感冒?？照{(diào)也不能長時間保持在封閉的房間里,保持空氣的濕潤,更加好地保護(hù)人的健康。

如果長時間在空調(diào)房里,會引發(fā)頸椎病,如果睡覺時開著空調(diào)睡覺,容易引發(fā)關(guān)節(jié)疼,頭暈。所以,夏天睡覺時最好穿好衣服。

夏天需留意的是如何護(hù)理空調(diào)

1.空調(diào)在使用過程中,若要面臨肌膚冰涼、疲乏、口渴等不適,可在空調(diào)房內(nèi)墊上柔軟的毛巾,對著身上灑些熱水。

2.空調(diào)室內(nèi)外溫差不要太大,最好使用加濕器,而且空調(diào)最好在通風(fēng)良好的環(huán)境下使用。

3.空調(diào)的空氣濕度應(yīng)該控制在60%-80%,時間不宜太長,一般情況下,室內(nèi)溫度維持在10°C-16°C,室內(nèi)外溫差不超過5°C為宜。

4.空調(diào)房內(nèi),不要使用空調(diào)時,需要常常開窗通風(fēng),否則,容易導(dǎo)致室內(nèi)外溫差過大,室內(nèi)外溫差較大,易受風(fēng)寒而引發(fā)感冒。

空調(diào)物不宜過大

1.使用空調(diào)的時間不宜過度延長,一天中空調(diào)的風(fēng)速不宜過大,一般維持在5-8°C之間即可。

2.空調(diào)溫度最好保持在26°C左右,室內(nèi)外溫差不超過5°C為宜,否則,容易導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)不適。

3.不宜直吹空調(diào),不然會導(dǎo)致空調(diào)病、肩膀酸痛。

如何防空調(diào)病

1.

開窗通風(fēng)。開窗的時候,要選擇適合的溫度,一般情況下,室內(nèi)溫度在18-20°C之間最好。但是如果是在白天,可考慮將空調(diào)調(diào)整為26-28°C之間,或是室內(nèi)側(cè)放個燈,當(dāng)然也可放置一個床頭柜,使用一至兩盒的小空間即可。

2.