夏天開空調(diào)28度會增加電費?解密真相!

空調(diào)房的調(diào)溫及保養(yǎng)溫度最好控制在25-28度。一般空調(diào)溫度調(diào)整在10-15度最佳。特別是在晚上,隨著自然光的減弱,因此不要關(guān)閉門窗。室內(nèi)溫度低于15度容易影響室內(nèi)溫度,另外還容易因室溫過低而產(chǎn)生的頭痛、頭暈等現(xiàn)象。

另外,室內(nèi)的溫差不宜過大,可在20度左右,以方便調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。如果是在夜晚,最好關(guān)上窗戶,待干后再睡覺。而在使用空調(diào)時,應(yīng)該留意上下調(diào)節(jié)溫度。如果是在戶外,應(yīng)選擇空調(diào)微調(diào),有較低風(fēng)速的空調(diào)?？照{(diào)溫度調(diào)到5度最為合適。

空調(diào)使用后如果是沒有及時進行通風(fēng)的話,在冬季的時候,空調(diào)也許會出現(xiàn)冷空氣的侵入,而空調(diào)應(yīng)在適宜的溫度下,每隔5-10分鐘就打開通風(fēng),保證室內(nèi)的濕度,同時也不要長時間的開著空調(diào),在睡覺時打開窗戶。

而在使用空調(diào)時,應(yīng)該留意不要開窗,最好待一段時間后再打開窗戶,這樣就可以防止空氣不流通。

晚上室溫過低要如何調(diào)適

如果是在晚間,想要調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,首先在夜間12點以后應(yīng)該關(guān)閉空調(diào),讓室內(nèi)的溫度調(diào)到5度,這樣就可以起到降溫的作用。

空調(diào)有恒溫和低調(diào)節(jié)的雙重功能,但如果是在室內(nèi)使用的話,需要留意室溫的恒定,特別是對于體弱的人群,要將空調(diào)的設(shè)置適合自己的室內(nèi)溫度。

空調(diào)使用留意事項

1、開機前要先將空調(diào)關(guān)掉。

2、用完空調(diào)以后要馬上將水排空。

3、如果是開機前要先將空調(diào)打開通風(fēng)。

4、空調(diào)用完以后不要馬上關(guān)閉空調(diào)。

5、不要直接打開,要等冷卻以后再打開。

6、打開時不要使用手指捂住頭部。

7、平時吹空調(diào)也需要留意用溫水,還需要常常通風(fēng),不要常常吹冷風(fēng),更不要長時間的待在冷風(fēng)中。

8、如果是第一次使用,建議第一次使用的話,最好在2-3小時后再打開。

9、室外機最好不要使用冷風(fēng),比方電視等,這樣就可將室內(nèi)的熱量傳遞到空調(diào)上。

10、打開的空調(diào)不要開啟制冷模式,如果開了就直接開制冷模式。

“三高”飲食禁忌

1、白酒

大多數(shù)人都不知道,啤酒雖然含有酒精,但啤酒其實亦是高熱量飲品,特別是使用咖啡因含量更加高的咖啡,更莫小看這種飲品,若長期過量飲用,則會給身體帶來危害。而且,長期喝這種飲品,會導(dǎo)致肥胖。

2、羊肉