夏季高溫中,空調(diào)開幾度最適宜?探討最佳溫度設(shè)置策略

雖然對于辦公室白領(lǐng)來說,空調(diào)最主要的作用是避免酷暑帶來的傷害,但是空調(diào)不能讓您直接吹到。夏天空調(diào)開幾度最適宜?讓您了解空調(diào)的作用。

空調(diào)開多少度最適合

根據(jù)環(huán)境溫度,不一樣室溫、客廳、餐廳等溫度差,不一樣房間不一樣室溫,空調(diào)開多少度最好呢?

炎熱的夏天,在北方,長時間使用空調(diào)會直接吹到中央空調(diào),長時間處于封閉空間內(nèi),使得室內(nèi)溫度上升不容易使溫度上升,從此促使得人體中的散熱慢,容易出現(xiàn)“上火”的癥狀。

一般是在空調(diào)房里,人體中的細胞溫度上升不那么均勻,會出現(xiàn)身體不適的情況,這一個時刻,就會出現(xiàn)便秘的情況,常常便秘還會引發(fā)上火,那么空調(diào)應(yīng)如何開呢?

先關(guān)掉空調(diào),然后開上風(fēng)

空調(diào)的風(fēng)速不能超過60度,因為如果長時間使用,身體中的細胞溫度上升不均勻,會導(dǎo)致熱痛感。

可以用濕毛巾捂住耳朵,緩解耳朵疼痛,以及熱感。同時,還可以用毛巾擦拭空調(diào)玻璃,消除眼睛部位的紅腫,緩解頭部脹痛。

用濕巾擦空調(diào)

因為空調(diào)本身就有散熱的功能,加上空調(diào)產(chǎn)生的熱量,人們在吹空調(diào)的時候會有冷感,這一個時刻,用濕巾擦拭空調(diào)的玻璃是非常好的,可以避免空調(diào)房內(nèi)的溫度過高,引發(fā)空調(diào)病。

空調(diào)溫度不要太低

長時間使用空調(diào),房間里面不可以沒有制冷的設(shè)備,我們可在出風(fēng)口上加一個空調(diào),讓空調(diào)自然的制冷。長時間使用空調(diào),會導(dǎo)致身體中的熱量上升,非常容易得感冒,對身體有極大的傷害。

用濕布擦拭空調(diào)

如果用濕布擦拭空調(diào),那我建議選擇用濕毛巾擦拭空調(diào),可讓空調(diào)的溫度保持在50-60度左右,避免冷風(fēng)對身體造成影響。

空調(diào)里留意事項

1.空調(diào)不能開啟風(fēng)量過大

空調(diào)的溫度設(shè)定在24度左右,空調(diào)如果開啟的過大,身上就會出很多汗,容易感冒。

2.不要直接吹進空調(diào)

夏天的時候,一般情況下,打開空調(diào)后,室內(nèi)外的溫差比較大,所以空調(diào)機要在45度以上,千萬不要直接吹進冷風(fēng),這樣容易造成身體著涼。

3.使用濕布擦拭空調(diào)