夏季高溫多少度適宜開啟空調(diào)?了解最佳使用溫度!你知道空調(diào)溫度的計算方法嗎?夏季高溫多少度最合適開啟空調(diào)嗎?如何進行科學(xué)的開啟和關(guān)閉空調(diào)?

一、空調(diào)溫度與你的舒適度

對于空調(diào),人體腋下、腹股溝、肩部和四肢,大家只要把握恰當(dāng)?shù)臏囟?并在各方面進行充分的了解,就可以正確開啟空調(diào)的溫度,這樣就可以保證體內(nèi)的寒氣散去。

二、空調(diào)溫度與你的舒適度

1、空調(diào)溫度與你的舒適度息息相關(guān)。

我們的身體溫度非常容易調(diào)到低溫的程度,其實,人體的體溫調(diào)節(jié)到37°C,是介于人體低體溫與高體溫之間的,我們正常人體溫保持在37°C左右,屬于正常范圍內(nèi)的體溫。

2、空調(diào)溫度與你的舒適度息息相關(guān)。

空調(diào)溫度過低,人體會出現(xiàn)不適,特別是容易出現(xiàn)鼻子不通氣、咽干喉嚨疼痛、手腳冰涼等情況。對于人體來說,如想要改善這種情況,必須要使用正確的溫度,否則將會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)不適。

三、空調(diào)溫度與你的舒適度

對于要在空調(diào)環(huán)境中使用空調(diào),在冬季會感受到十分寒冷,這一個時刻,人體會出很多汗,這時候,在室內(nèi)使用空調(diào)的話,溫度調(diào)節(jié)到人體的37°C,能使人瞬間覺得溫暖,但是,如果使用室溫在10°C以下,由于室內(nèi)通風(fēng)不良,空調(diào)室內(nèi)外溫度相差較大,不但會讓人覺得很冷,同時也會讓人體的內(nèi)臟溫度變低,不利于身體健康。

四、如何預(yù)防空調(diào)病

1、常常換氣

有些人空調(diào)溫度調(diào)節(jié)得過高,對人體的體溫調(diào)節(jié)影響也十分大,那么,你可以每隔一小時換一次,特別是在秋冬季節(jié),最好每隔一個小時換一次。

2、保持室內(nèi)濕度

空調(diào)室內(nèi)濕度一般都是達到40~60%,而如果你常常進出空調(diào)房間,人體內(nèi)的熱量無法通過空調(diào)的除濕來散發(fā),就會讓人的體溫發(fā)生變化,引發(fā)人的不適。而若是長期在室內(nèi),則會出現(xiàn)一系列的健康問題,如頭暈、頭疼、耳鳴、失眠、惡心、不想吃東西等。

3、及時開窗通風(fēng)

如果家中有孕婦或兒童,需要定時開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,能有效減少感冒。此外,在購物空調(diào)的時候需要選擇密閉的位置,因為窗戶總是被風(fēng)吹干了,又常常在房間內(nèi)進出,容易造成室內(nèi)空氣的污染,影響健康。

4、常更換窗紗