夏日清涼,開(kāi)啟空調(diào)的正確方法大揭秘。夏季清涼不僅僅可以開(kāi)啟空調(diào)的最佳狀態(tài),而且也可讓我們更加好地發(fā)揮空調(diào)的神奇功效。

1.想要開(kāi)啟空調(diào)就開(kāi)著有風(fēng)的環(huán)境

大多數(shù)人習(xí)慣把風(fēng)扇打開(kāi)一會(huì)兒,這樣子不利于降溫,也許會(huì)造成浪費(fèi)空調(diào)的好情況,所以要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,使得室內(nèi)空氣流通比較好。

2.不要長(zhǎng)時(shí)間呆在開(kāi)著空調(diào)的房間里

長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著空調(diào)是有輻射的,長(zhǎng)期的處在開(kāi)著空調(diào)的房間里,也許會(huì)使得人體免疫系統(tǒng)受損,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致其他疾病。

3.空調(diào)溫度不要太低

空調(diào)溫度一般維持在26度-28度之間,對(duì)人體有很好的調(diào)養(yǎng)作用。如果長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間都處在開(kāi)著空調(diào)的房間里,會(huì)造成人體的寒氣和濕氣不能排出,不僅會(huì)使得人體的免疫系統(tǒng)受損,還會(huì)使得胃腸功能下降。

4.夏天空調(diào)的壽命最長(zhǎng)不要超過(guò)5小時(shí)

空調(diào)的壽命一般應(yīng)該控制在15—30分鐘左右,而且時(shí)間也不能太短,最好不要超過(guò)15分鐘,不然會(huì)使得人體感受到不適。

5.空調(diào)的溫度不能過(guò)低

空調(diào)的溫度在26度~28度之間,不低于10度是不太健康的,當(dāng)然溫度也不應(yīng)該過(guò)低,因?yàn)樵诳照{(diào)上使用一段時(shí)間后,人體也許會(huì)感覺(jué)到冷,此時(shí)還是要留意身體的保暖。

6.如果長(zhǎng)期開(kāi)空調(diào),要多喝熱水

空調(diào)溫度在26度以上,是不利于人體健康的。因?yàn)殚L(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi),會(huì)導(dǎo)致人體的皮膚水分流失,皮膚出現(xiàn)干燥、干裂等情況。另外,空調(diào)內(nèi)的空氣會(huì)在很長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)充滿,非常容易導(dǎo)致人的大腦皮層感覺(jué)異常,對(duì)于大腦造成不良影響。

7.使用空調(diào)前最好先用溫水把手洗凈

空調(diào)溫度不能太涼,所以最好不要直接讓身體和空調(diào)同時(shí)開(kāi),而是應(yīng)使用一些比較溫和的小工具,比方毛巾、水杯等。

8.打開(kāi)空調(diào)后要記得關(guān)掉

正常來(lái)說(shuō),室內(nèi)的家用電器是可以用臭氧來(lái)處理的,有些家庭并不會(huì)使用臭氧處理,但有些人在使用過(guò)臭氧之后會(huì)感覺(jué)比較難受,就可使用一些柔和的,但也有利于身體健康的,比方:加濕器、溫水器。

9.不宜久開(kāi)空調(diào)

空調(diào)的使用壽命會(huì)隨著空調(diào)的使用時(shí)間長(zhǎng)短而逐漸延長(zhǎng),而長(zhǎng)期待在空調(diào)房里的人,空調(diào)內(nèi)部的水分蒸發(fā)量就會(huì)減少,再加上室內(nèi)空氣的濕度比較大,非常容易引起感冒,因此不宜長(zhǎng)期待在空調(diào)房里。

10.留意通風(fēng)