夏天降溫:空調好還是電風扇好?一探兩種冷風利器的優(yōu)劣。電風扇都是冷水,夏天溫度太高,機里還是水冷的熱浪容易讓人對溫度的敏感度更加高。對于那些身體怕冷、怕熱、身體很好的人來說,沒有了溫度冷空氣的直接作用,使得熱空氣更易散發(fā),更易在人體中擴散,所以這兩種冷空氣可在夏天使用。

夏季常見的冷風散熱,都是長時間將空調電風扇吹過來的。冷風由于制冷原理,人的身體亦是涼的,這樣就能調節(jié)人的體溫。但是,空調不能維持正常的溫度,只能維持正常的溫度,不能減少人的身體的熱量。特別是對于那些比較怕熱的人來說,用熱風把它吹進身體里,效果會更加好。

一熱的時候吹空調比較好。對一些對溫度比較敏感的人來說,夏天冷空氣的刺激更大,他們會對身體造成更加多的傷害。長時間吹空調,還會引起人體的熱量無法正常發(fā)散,不利于身體健康。所以對于那些身體比較怕熱的人來說,用熱風把它吹進身體里,效果會更加好。

二涼的時候用空調比較好。大多數(shù)人都習慣在夏天用空調直接吹冷風,覺得這樣既省電,又可以在暑熱的時候增加衣服的厚度。其實,這樣會造成室內外溫差太大,人體無法很好的散熱。這樣會導致人體內熱量無法散發(fā),容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象,如果身體特別怕熱,建議用空調將溫度控制在26度左右。

三冷的時候用空調比較好。大多數(shù)人都習慣在夏天用空調,覺得這樣既省事又可以起到降溫的作用。但是,對于那些感覺冷的人來說,他們最好不要使用空調,若想在炎熱的天氣下用空調,最好是選擇用電風扇或是冷氣的冷風,這樣就可以減少對身體的傷害。

四涼的時候最好不開空調。在空調開的時候,溫度調節(jié)的太開了,會造成人們的毛孔大開,不利于身體健康。另外,有些人在晚上睡覺時開著空調睡覺,這會導致人們出現(xiàn)大汗,晚上也容易出現(xiàn)失眠的情況。

五冷的時候最好關窗睡覺。一些人會說,冬天會常常開窗睡覺,也有人說,冬天室內最好開窗戶,這樣就可以防止涼風進入,其實,這樣反而會直接影響人體健康。在冬天天氣寒冷的時候,人們不開窗睡覺,會導致寒氣進入體內,特別是老人和小孩,冬天最好是開窗睡覺。