在空調(diào)制冷時,如果室內(nèi)室外溫度調(diào)得過低,甚至晚上也不休息,久之便會傷害空調(diào)機,引發(fā)空調(diào)系統(tǒng)疾病。在中央空調(diào)或主機機組上進行有蓋的電熱管直插或“調(diào)高”空調(diào)外機,當空調(diào)冷風(fēng)刺激皮膚時,可發(fā)生熱脹冷縮,并且也可導(dǎo)致局部皮膚或全身反應(yīng),發(fā)生中暑。

空調(diào)的溫度一般是調(diào)到26°C~27°C,在這樣的溫度下,人體組織的代謝速度較快,人體感覺器官的溫度也比較恒定。但是,隨著時間的流逝,人體組織和新陳代謝速度減慢,身體組織的散熱能力也會隨之降低。這時,人體組織的適應(yīng)能力下降,散熱中樞受到影響,極易出現(xiàn)感冒、發(fā)熱、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等癥狀,從此對身體產(chǎn)生危害。

空調(diào)與電風(fēng)扇之間的加熱過度也會給空調(diào)產(chǎn)生危害,這種危害比較明顯,直接影響人們的感受和工作,導(dǎo)致空調(diào)的故障,使人出現(xiàn)情緒焦慮、急躁、緊張、焦慮、頭暈、乏力等一系列癥狀,從此影響人體健康。

怎么解決空調(diào)感冒和空調(diào)炎癥的問題呢?

1、低溫法:

將空調(diào)溫度調(diào)到最高,這樣冷空氣進入人體循環(huán)系統(tǒng),人體感受外界溫度并不會受到影響,并且也不會因為空調(diào)外機冷風(fēng)的刺激而出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀。

2、多喝水:

多喝水可將人體內(nèi)部的熱量帶走,還能防止脫水癥狀。

3、多曬太陽:

多曬太陽能幫助人體促進維生素D的合成,人體合成維生素D時需從食物中攝入。

4、生姜紅糖水:

生姜具有發(fā)汗解表,溫中止嘔的作用,而紅糖具有暖胃的作用,且富含鐵質(zhì)和鈣質(zhì),能預(yù)防空調(diào)病。

5、喝白開水:

多喝白開水能使人體排出體內(nèi)的二氧化碳,補充人體代謝所消耗的水分,對身體是非常有益的。

6、多休息:

可適量的增加休息時間,避免過勞,保持足夠的睡眠。

7、用茶水漱口:

喝茶具有很好的養(yǎng)生效果,但要留意茶葉不要放得太多,一般來說,隔夜茶不要超過2個小時,否則容易對咽喉產(chǎn)生刺激。

空調(diào)病的原因

1、空調(diào)溫度過高,由于在室內(nèi)會釋放一些對人體有害的物質(zhì),對人體有害。而機體在這樣的環(huán)境下,易致病毒侵入,導(dǎo)致寒癥入侵。

2、室外氣溫偏高,有些人常常進出室內(nèi),特別是南方一些南方城市,空氣濕度很大,有大也許會出現(xiàn)感冒等呼吸道疾病。

3、有大也許會引起氣道感染。